Therapiezwemmen

Therapiezwemmen is bedoeld voor mensen die te kampen hebben met gezondheidsproblemen. Denk bijvoorbeeld aan motorische, orthopedische of reumatisch problemen. Maar ook voor mensen met diabetes, overgewicht of hartproblemen is deze zwemactiviteit geschikt.Therapiezwemmen kan ook aansluiten op een revalidatietraject om zodoende met minimale belasting in beweging te blijven.In het water is bewegen gemakkelijker door de opwaartse druk en het risico op overbelasting is minimaal.Tijdens deze les worden zelfstandig en binnen de eigen mogelijkheden, maar onder begeleiding van een instru

Seniorengym

Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Maar bij het ouder worden, wordt bewegen soms lastiger. Juist bewegen in het water biedt daarom vele voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting op gewrichten minimaal.Onder begeleiding van een deskundige instructeur worden in het borstdiep water diverse oefeningen op passende muziek uitgevoerd. Bewegen in het water houdt je spieren en gewrichten soepel en bevordert je conditie.De les kent een gezellige sfeer en biedt ook ruimte voor het vormen en onderhouden van sociale

FloatFit

Wil jij meedoen met een superleuke, uitdagende en gezellige les waarbij je ongemerkt spieren traint waarvan je niet eens weet dat je ze hebt? Wil jij werken aan je core-stability en je houding en balans verbeteren? Dan is FloatFit® de les voor jou!Bij FloatFit® geven we les op een drijvende mat. Op deze mat voer je oefeningen uit die voornamelijk zijn gebaseerd op fitnessoefeningen terwijl je continue bezig bent je balans te houden op de bewegende mat. De bewegingen van de mat op het water zorgt voor de extra intensiteit.KledingTijdens FloatFit draag je over je badkleding heen makkelij

AquaJoggen

Bij AquaJoggen draag je een speciale band (belt) waardoor je een groter drijfvermogen hebt. Hierdoor kun je door het water “lopen” en oefeningen in het water uitvoeren. De tegendruk van het water maakt de oefeningen extra effectief.Met behulp van verschillende hulpmiddelen zoals feetcuffs, dumbells en andere drijfmiddelen worden oefeningen gedaan voor het versterken van diverse spiergroepen.In tegenstelling tot looptraining op het droge is AquaJoggen blessureongevoelig en worden je gewrichten minimaal belast.De oefeningen die bij AquaJoggen worden aangeboden zijn uitvoerbaar o

AquaRobics

Hou jij van bewegen, muziek én water? Dan is AquaRobics iets voor jou! Deze opzwepende workout is dé manier om aan je lichaam te werken en je conditie te verbeteren. AquaRobics is een combinatie van cardio-, spier- en danstraining in heup- en borstdiep waterOnder leiding van een ervaren instructeur doe je in groepsverband op het ritme van de muziek gevarieerde oefeningen, waarbij soms ook attributen als dumbbells en drijvers worden gebruikt. En door de weerstand van het water verbrand je met aquarobics aanzienlijk meer calorieën dan met oefeningen op het droge.Door de versch

AquaCycling

AquaCycling is een intensieve workout op een speciale fiets in het water. Door de gevarieerde oefeningen die je op de fiets uitvoert, train je je benen, armen, borst, buik en billen.De hoge intensiteit, de weerstand van het water en de combinatie van diverse oefeningen maken Aquacycling tot een complete en uitdagende conditietraining.Doordat de oefeningen in het water uitgevoerd worden, verlicht je de druk op je botten en spieren. Hierdoor is de kans op blessures een stuk kleiner, maar het water biedt alsnog genoeg druk en weerstand om je doelen te bereiken.Om op een comfortabele manier g

Discozwemmen

Vanwege de actuele coronamaatregelen wordt deze activiteit tijdelijk niet aangeboden.   Zin in een supergaaf avondje uit? Discozwemmen is de perfecte manier om jouw weekend te beginnen! Elke vrijdagavond wordt het recreatiebad met vrolijk gekleurde lampen en speciale lichteffecten omgetoverd tot een swingend dansparadijs. Kom samen met je vrienden en vriendinnen heerlijk spelen en zwemmen, terwijl je los gaat op de nieuwste hits. Samen maken we er een groot feest van! Discozwemmen is bedoeld voor kinderen t/m 15 jaar maar iedereen is welkom. Wil je een kinderfe

Recreatief zwemmen

Zin in een gezellig dagje uit met je vrienden of gezin? Samen naar het zwembad is echte quality time. Recreatief zwemmen in Zwembad Aquamar is geschikt voor jong en oud. Kom spetteren en spelen in het recreatiebad, sjees door de waterglijbaan of kom tot rust in de verwarmde whirlpool of het stoombad. Weer of geen weer: zwemmen kan altijd! Let op: kinderen zonder zwemdiploma moeten verplicht zwemvleugels of een babyband dragen en moeten worden begeleid door een volwassene (18+) die de zwemkunst voldoende machtig is en met hen mee zwemt. Per volwassene mogen er maximaal 2 kinderen zonder zwem

Toegankelijkheid

Zwembad Aquamar is voor minder validen uitstekend toegankelijk. In het zwembad zijn geen hinderlijke drempels en in de baden zijn speciale rolstoelen en brancards beschikbaar. Voor minder validen zijn er ruime kleedruimtes, toiletruimtes en afsluitbare douchecabines beschikbaar. Voor personen die niet zelfstandig te water kunnen gaan, is er een elektrische tillift aanwezig. ZwembadrollatorBezoekers die minder valide of slecht ter been zijn en die in de kleedruimtes en zwemzaal een rollator nodig hebben, kunnen gratis gebruik maken van de zwembadrollator. Als je van deze service gebruik wi

Horeca

De horeca van Zwembad Aquamar is de 'huiskamer' van onze accommodatie en is de ideale plek om voor of na het zwemmen te genieten van een drankje of hapje. In onze horeca bieden we een ruim assortiment aan koude en warme dranken, (belegde) broodjes, snacks, snoep en ijs. Wij werken volgens de Richtlijn Gezondere Kantines.RestaurantOns restaurant is de perfecte plek om elkaar te ontmoeten onder het genot van een heerlijke kop koffie of een smakelijke maaltijd. Je kunt plaatsnemen aan de bar, een hoge of lage tafel of op de bank in de loungehoek. Het restaurant is ook zeer geschikt voor form

Het zwembad

Wil je graag actief bezig zijn in het water of samen met vrienden of je gezin spelen en ontspannen in het zwembad? Dan ben je bij Zwembad Aquamar aan het juiste adres. Het nieuwe zwembad is opgeleverd in juli 2018 en beschikt over drie baden en een buitenterrein met allerlei faciliteiten voor ontspanning, sport en recreatie. Zwembad Aquamar is 100% Rookvrij. Bekijk hier foto's van onze accommodatie en faciliteiten. RecreatiebadOf je nu wilt spelen of komt om te ontspannen: in ons recreatiebad is voor jong en oud van alles te beleven. Het bad is voorzien van een spectaculaire int

Geboortekaartje = vrijkaartje

Wil jij na je bevalling graag kennismaken met de les Baby- en Peuterzwemmen? Geef het geboortekaartje van jouw kind (binnen 2 maanden na de geboorte) af bij onze receptie of stuur deze met je adresgegevens naar:Zwembad AquamarT.a.v. afdeling administratiePiet Heinlaan 52224 SW KatwijkJe ontvangt dan binnen twee weken per post een vrijkaartje voor het Baby- en Peuterzwemmen in zwembad Aquamar. 

Veel gestelde vragen zwemles

Het komt vaak voor dat ouders in aanloop op zwemles of tijdens het zwemlestraject vragen hebben. Hieronder vind je antwoord op de meest gestelde vragen over zwemles bij Zwembad Aquamar. Op welke dagen wordt er zwemles gegeven?De zwemlessen worden aangeboden van maandag t/m zaterdag. Zo vind je altijd een zwemles die past bij jouw agenda. Bekijk hier een overzicht van zwemlesmomenten. Hoe groot zijn de lesgroepen?De (reguliere) lesgroepen bevatten gemiddeld 9 kinderen. Door te werken met kleine lesgroepen is er meer persoonlijke aandacht per kind. Vanaf welke leeftijd kan je starten me

Zwemles voor volwassenen

Ben je 18 jaar of ouder en heb je nooit een zwemdiploma gehaald? Bij Zwembad Aquamar ben je nooit te oud om te starten met zwemles. Tijdens de zwemles voor volwassenen word je begeleid door een gediplomeerde zwemonderwijzer en werk je stap voor stap toe naar het behalen van het zwemdiploma. Je kunt zowel met als zonder zwemervaring instromen en ook wanneer je watervrees hebt, wordt je bij deze lessen uitstekend begeleid. Zwembad Aquamar beschikt over de Licentie Nationale Zwemdiploma's en verstrekt de erkende zwemdiploma’s A en B. Lesgroepen en lesduur Maandag 18:1