Wanneer je zwanger bent, kan het lastig zijn om normale sporten te beoefenen. Zwemmen is een uitzondering, omdat je je door de opwaartse druk van het water bijna gewichtloos voelt. Tijdens het Zwangerschapszwemmen worden spierversterkende en conditionele oefeningen afgewisseld met ontspannings- en ademhalingstraining. Deze activiteit wordt aangeboden in groepsverband, waardoor je allerlei ervaringen kunt uitwisselen met andere toekomstige moeders.
Lestijden
Donderdag
19:00 tot 19:45 uur
Lestijden kunnen afwijken in geval van evenementen, schoolvakanties en feestdagen. Bekijk hier ons actuele lesrooster.
Tickets en tarieven
Meedoen met Zwangerschapszwemmen? Vooraf inschrijven is niet nodig, je kunt op elk gewenst moment instromen. Tickets zijn verkrijgbaar in onze webshop of bij onze receptie. Bekijk hier een actueel overzicht van onze tarieven.
