Hou jij van bewegen, muziek én water? Dan is AquaRobics iets voor jou! Deze opzwepende workout is dé manier om aan je lichaam te werken en je conditie te verbeteren. AquaRobics is een combinatie van cardio-, spier- en danstraining in heup- en borstdiep water
Onder leiding van een ervaren instructeur doe je in groepsverband op het ritme van de muziek gevarieerde oefeningen, waarbij soms ook attributen als dumbbells en drijvers worden gebruikt. En door de weerstand van het water verbrand je met aquarobics aanzienlijk meer calorieën dan met oefeningen op het droge.
Door de verscheidenheid aan oefeningen, de weerstand van het water en de enerverende muziek is AquaRobics de ideale manier om snel in shape te komen.
AquaRobics is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters.
Lestijden
Maandag
19:15 tot 20:00 uur
20:00 tot 20:45 uur
Donderdag
20:00 tot 20:45 uur
Lestijden kunnen afwijken in geval van evenementen, schoolvakanties en feestdagen. Bekijk hier ons actuele lesrooster.
Tickets en tarieven
Meedoen met AquaRobics? Vooraf inschrijven is niet nodig, je kunt op elk gewenst moment instromen. Tickets zijn verkrijgbaar in onze webshop of bij onze receptie. Bekijk hier een actueel overzicht van onze tarieven.