Wat is Zwemmaatjes?

Zwemmaatjes is een rustige, wekelijkse zwemactiviteit voor iedereen die graag samen beweegt en contact zoekt met anderen. Misschien vind je het spannend om alleen naar het zwembad te gaan, bijvoorbeeld door gezondheidsklachten, moeite met bewegen of omdat je weinig mensen kent. Zwemmaatjes biedt een laagdrempelige en gezellige oplossing.

Je zwemt in je eigen tempo, samen met een partner, buurvrouw, vriend of familielid. Banen zwemmen mag, maar hoeft niet. Je kunt ook lekker dobberen of gebruikmaken van hulpmiddelen zoals een flexibeam of plankje. Alles mag en niets moet, als je maar ontspant en plezier hebt.

Na het zwemmen staat er een kleine lunch voor je klaar en is er ruimte voor een gezellig praatje met een kopje koffie of thee. Heb je (nog) geen zwemmaatje? Geen probleem! Wij helpen je graag bij het vinden van een passend maatje. Aanmelden is niet nodig; kom gewoon langs en ervaar hoe ontspannend en verbindend samen zwemmen kan zijn.

Wanneer en kosten

Elke donderdag van 11.00 tot 12.00 uur in het verwarmde multifunctionele bad (30,5°C). Deelname kost € 10,- per duo, inclusief zwemmen, lunch en koffie of thee. Zwembad Aquamar is goed toegankelijk voor mensen met een beperking: er zijn tilliften, speciale rolstoelen en rollators aanwezig, en parkeren is gratis.

Meer informatie & flyers

De Zwemmaatjes-flyer ligt altijd bij de receptie van Zwembad Aquamar en is hier ook te downloaden (PDF).

Daarnaast vind je de flyer verspreid in Katwijk, Rijnsburg, Valkenburg en Leiden, onder andere bij huisartsenpraktijken, bibliotheken en zorginstellingen.

Het makkelijkste is natuurlijk om er eentje mee te nemen bij ons in het zwembad.