AquaCycling is een intensieve workout op een speciale fiets in het water. Door de gevarieerde oefeningen die je op de fiets uitvoert, train je je benen, armen, borst, buik en billen.

De hoge intensiteit, de weerstand van het water en de combinatie van diverse oefeningen maken Aquacycling tot een complete en uitdagende conditietraining.

Doordat de oefeningen in het water uitgevoerd worden, verlicht je de druk op je botten en spieren. Hierdoor is de kans op blessures een stuk kleiner, maar het water biedt alsnog genoeg druk en weerstand om je doelen te bereiken.

Om op een comfortabele manier gebruik te maken van de AquaCycling fiets, draag je bij voorkeur water(sport)schoenen.

Lestijden

Bekijk ons actuele rooster hier. Lestijden kunnen variëren door evenementen, schoolvakanties en feestdagen. Controleer daarom altijd ons online rooster voordat je langskomt.

Tickets en tarieven
Meedoen met AquaCycling? Deze activiteit heeft een beperkt aantal deelnameplaatsen per les. Reserveer je deelnameplaats (maximaal 3 week van tevoren) via onze webshop. Bekijk hier een actueel overzicht van onze tarieven.